Gärtringen

Um eine zunehmend komplexe Welt zu verstehen, kommt der gut aufbereiteten Vermittlung von Wissen eine hohe Bedeutung zu. Die Bildungswerkstatt ist das ideale Format, um Orientierung in unserer Wissensgesellschaft zu ermöglichen. Sie ist für alle gedacht, die sich inhaltlich mit einer Vielfalt von Themen in einer festen Gruppe befassen möchten, unabhängig von Alter, Bildung oder Kenntnissen.

Qualifizierte Dozent*innen führen in die Themen ein. Sie haben die Gelegenheit, Fragen im kleinen Kreis zu stellen und ausgiebig zu diskutieren. Es werden verschiedene allgemeinbildende Vorträge angeboten, die grundlegende Kenntnisse aus den Geistes-, Sozial-, Natur- und Kulturwissenschaften vermitteln. Zwei Exkursionen runden die Bildungsreihe ab. Die Serie ist nur als Ganzes zu buchen. Gebühren beinhalten Exkursionen bereits anteilig. Hinzu kommen Fahrtkosten.

Details zu den Vortragsinhalten erhalten Sie bei der vhs in Gärtringen.

Programm:

04.03.26: Handel: Der Zahlungsverkehr heute und in Zukunft - Maria Brunner, Bundesbank - 10:15-12:15 Uhr

18.03.26: Psychologie: Werteglück: Sinn entdecken und Wege zu Zielen erkennen - Katharina Henger

15.04.26: Architektur: Führung auf Spurensuche über die Anfänge Stuttgarts - Ulrich Kölle - 9-13 Uhr

29.04.26: Kunst: Subjektive Wahrnehmung in Film + Realität - Dr. Ralf M. Fischer

13.05.26: Religion: Grundlagen des Hinduismus und seine gesellschaftspolitischen Auswirkungen - Dr. Frank Köhler

20.05.26: Geologie: Von der Wüste zum Meer: Eine Reise durch 10 Millionen Jahre Erdgeschichte - Exkursion: Lützenschlucht, Wächtersberg, Sulz a.E. - Dr. Andreas Megerle - 9-13 Uhr

(10.06.26: Ersatztermin)

Es ist wieder soweit: Packen wir die Wanderschuhe aus!

Unsere 5. kulinarische Wanderung führt uns auf eine genussvolle Entdeckungstour von Dätzingen über den malerischen Venusberg bis nach Gärtringen. Auf rund 14 abwechslungsreichen Kilometern erwarten uns nicht nur herrliche Ausblicke und idyllische Pfade, sondern auch leckere Überraschungen, die Ihren Gaumen & Geist erfreuen werden.

Ob süß oder herzhaft, regional oder raffiniert - an ausgewählten Stationen entlang der Strecke laden wir Sie ein, kleine Köstlichkeiten zu genießen und neue Energie zu tanken. Die Route ist gut machbar und enthält ein paar sanfte Steigungen, die Sie mit tollen Panoramen belohnt. Lassen Sie sich diesen Tag voller Natur, Bewegung und Genuss nicht entgehen – wir freuen uns auf Sie und Ihre Wanderlust!

Die Gebühr beinhaltet die Mahlzeiten. Begleitende Getränke zum Essen und das vvs-Fahrtticket sind nicht inbegriffen. Extras wie vegetarisch / ggf. alkoholfrei bitte bei der Anmeldung angeben.

Anmeldeschluss: Freitag, 03.07.26.

Treffpunkt: S-Bahnhof Gärtringen, Gleis 1, pünktlich um 9:30 Uhr. Von dort wird unser Abenteuer mit dem ÖPNV mit Gruppen-

tickets beginnen.

Erleben Sie den Wertstoffhof und seine Besonderheiten bei einer Führung auf ganz praktische Art und Weise. Im LK Böblingen stehen den Bürgerinnen und Bürgern insgesamt 31 Wertstoffhöfe für die getrennte Abgabe von Abfällen zur Verfügung. Kommen Sie mit und erfahren Sie auf unterhaltsame Weise mehr über die unterschiedlichen Wertstoff-Fraktionen sowie ihre Sortierung und Trennung. Erhalten Sie Informationen über Recycling und Verwertung. Anmeldeschluss: 22.06.26.

In Koop. mit dem Abfallwirtschaftsbetrieb Böblingen. Für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 J.

Bitte mitbringen: Feste Schuhe, wetterangepasste Kleidung.

Mit unserem Gehirn ist es, wie mit einem Muskel: Richtig trainiert, bleibt beides leistungsfähig bis ins hohe Alter. Mit zunehmender Lebenserwartung und hohen Ansprüchen an die kognitive Leistungsfähigkeit wird früh begonnenes Gehirntraining immer wichtiger. Arbeiten Sie mit Spaß präventiv und ganzheitlich an Ihrer geistigen Fitness. Mit Tipps zum eigenständigen Üben.

Barrierefreier Zugang möglich. Bitte

mitbringen: Bleistift, Papier.

Ziel ist, die ästhetische Wahrnehmung zu erweitern und versch. Formen der Verarbeitung sinnlicher Empfindungen zu ermöglichen. Zu diesem Zweck erwerben Teilnehmende Kenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit Kunstutensilien und Arbeitsmaterialien als Grundlage für die Entwicklung kreativer Möglichkeiten. Durch kreative und gestalterische Prozesse werden Feinmotorik und Körperkoordination, Nah- und Fernwahrnehmung sowie Konzentration und Ausdauer gefördert.

Ziel ist, die ästhetische Wahrnehmung zu erweitern und versch. Formen der Verarbeitung sinnlicher Empfindungen zu ermöglichen. Zu diesem Zweck erwerben Teilnehmende Kenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit Kunstutensilien und Arbeitsmaterialien als Grundlage für die Entwicklung kreativer Möglichkeiten. Durch kreative und gestalterische Prozesse werden Feinmotorik und Körperkoordination, Nah- und Fernwahrnehmung sowie Konzentration und Ausdauer gefördert.

Haben Sie auch Erinnerungs-T-Shirts, die man nicht mehr trägt, aber auch nicht weggeben möchte? Wir gestalten daraus ein Kissen-Unikat oder eine Tragetasche und befassen uns mit dem Thema "Nachhaltige Textilien" und den Wiederverwendungsmöglichkeiten von Kleidung. Denn jährlich landen in Deutschland ca. 12kg alte

Textilien pro Einwohner im Container.

In Koop. mit dem Abfallwirtschaftsbetrieb Böblingen und den Umweltheld:innen

Gärtringen.

Bitte mitbringen: Ausgediente T-Shirts, Maßband / Lineal, Bleistift, (Stoff-) Schere, optional: waschbare Kissenfüllung.

Ein Abend voller Geschmack, Inspiration und Genuss mit raffinierten Gerichten mit passender Bierbegleitung:

Bier ist neben dem erfrischenden Getränk auch ein faszinierender Begleiter für kulinarische Genüsse! Erleben Sie, wie vielfältig Bier in der Küche eingesetzt werden kann.

Gemeinsam mit unseren Bier- und Kochprofis entdecken Sie, die wichtigsten Bierstile und ihre Geschmacksprofile sowie wie die Aromen von Bier und Speisen gezielt kombiniert („Foodpairing“) werden können. Ideal für Bierliebhaber*innen und Hobbyköch*innen, die ihre Liebe zu Bier mit kulinarischer Kreativität verbinden möchten.

Bitte mitbringen: Schürze, gute Laune und Neugier auf neue Geschmackskombinationen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobili-

sation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung von Schulter, Nacken und Halswirbelsäule ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung von Schulter, Nacken und Halswirbelsäule ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs ist auf die Kräftigung von Schulter, Nacken und Halswirbelsäule ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Wie erhält man sich bewegliche und geschmeidige Faszien - das wichtige Bindeglied zwischen Muskeln und Gelenken?

Unser Bindegewebe hat direkten Einfluss auf unsere Beweglichkeit und Gesundheit. Wir werden im einführenden Theorieteil das Verständnis über die Funktion der Faszien erweitern. Danach schulen wir uns praktisch im Umgang mit der Faszienrolle und -kugel, um die Beweglichkeit zu fördern.

Bitte mitbringen: Matte, Getränk, bequeme Sportkleidung (eng anliegend).

Funktionales Training fördert die Mobili-

sation, Kräftigung und Koordination. Der Kurs beinhaltet Sturzprophylaxe und

Faszientraining. Es werden theoret. Grundlagen und Infos zur Anatomie vermittelt. Beweglichkeit und Balance werden

trainiert. Bitte mitbringen: Matte, Getränk.

Funktionales Training fördert die Mobilisation, Kräftigung und Koordination. Der Kurs beinhaltet Sturzprophylaxe und Faszientraining. Es werden theoret. Grundlagen und Infos zur Anatomie vermittelt. Beweglichkeit und Balance werden trainiert.

Bitte mitbringen: Matte, Getränk.

Dynamische und energetische Yoga-Sequenzen in funktionalen Trainingseinheiten können zu höherer Stabilität der Körpermitte und Beweglichkeit beitragen. Für Flexibilität und gezielte Muskelansprache für eine bessere Balance. Mit Tiefen-

entspannung zur Stressreduktion und Entspannung. (Bei Verletzung, körperlicher Einschränkung oder Schwangerschaft sollte vor Kursbuchung ärztlicher Rat eingeholt werden.)

Bitte mitbringen: Matte, Decke.

Rest & Release: Langsame, fließende

Yoga-Sequenzen können zu Stabilität der Körpermitte und Beweglichkeit beitragen.

Mit Tiefenentspannung zur Stressreduk-

tion. Die Entspannung steht hier im Vordergrund. (Bei Verletzung, körperlicher Einschränkung oder Schwangerschaft sollte vor Kursbuchung ärztlicher Rat eingeholt werden.)

Bitte mitbringen: Matte, Decke.

Dieser Kurs bietet Menschen mit Einschränkungen durch das Körpergewicht die Möglichkeit, Yogaübungen zu erlernen. Durch regelmäßiges Praktizieren verbessern sie Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. Integrierte Atemübungen verhelfen dazu, in die Entspannung zu finden und dadurch auch im Alltag mit Stress besser umgehen zu können. Im Kurs werden einfache Yogaübungen praktiziert, die ohne Vorerfahrungen durchführbar sind. Es werden Grundlagen vermittelt und erläutert, worauf zu achten ist, damit die Yogaübungen sicher praktiziert werden können. Weitere Infos unter

www.yogafürdicke.de.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme

Kleidung, Decke

Dieser Kurs bietet Menschen mit Einschränkungen durch das Körpergewicht die Möglichkeit, Yogaübungen zu erlernen. Durch regelmäßiges Praktizieren verbessern sie Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. Integrierte Atemübungen verhelfen dazu, in die Entspannung zu finden und dadurch auch im Alltag mit Stress besser umgehen zu können. Im Kurs werden einfache Yogaübungen praktiziert, die ohne Vorerfahrungen durchführbar sind. Es werden Grundlagen vermittelt und erläutert, worauf zu achten ist, damit die Yogaübungen sicher praktiziert werden können. Weitere Infos unter www.yogafürdicke.de.

Bitte mitbringen: Matte.